Bewustwordingsmanagement

 

Welke schade heb je opgelopen in denken, durven, kunnen, mogen, voelen en willen? Wat waren je verlangens daarin? Het verleden kunnen we niet ongedaan maken, maar we kunnen in het hier en nu de schade wel herstellen. Dat begint met het een beeld te maken van wie je als onbeschadigde persoon bent. De mens zonder verdriet, minderwaardigheidsgedachten en minderwaardigheidsgevoelens. Je bent wie jij vanbinnen wilt zijn. En dat is altijd de mens die zelfvertrouwen heeft, het leven vertrouwt, de kansen en mogelijkheden ziet en de uitdagingen wilt aangaan. Vanuit eigen autonomie en kracht. Dat is ook altijd de mens die verbonden is met de ander en het andere, ook al lijkt het nu niet zo. In wezen is alles met elkaar verbonden. En het is altijd de vitale mens, ook al ben je dat nu fysiek, psychisch, sociaal, relationeel en/of spiritueel niet optimaal op dit moment.

Je kunt dat beeld nu maken aan de hand van jouw zielsverlangen. Schrijf in een paar zinnen op wat jouw levensvisie en levensmissie is en wat jouw persoonlijke inkleuring is van de volgende universele menselijke eigenschappen: kracht, liefde, schoonheid, vertrouwen, vreugde, waarheid, wijsheid en zuiverheid. Dat is de persoon die jij in wezen bent. Dit is de basis van het schilderij dat jij nu verder kunt opbouwen en inkleuren.

Je kunt ook een beeld maken van de relaties die jou gelukkig maken. Wat zijn jouw verlangens ten aanzien van gezonde, energie gevende relaties in leven, wonen en werken? Met dit ideaalplaatje heb je die natuurlijk nog niet gerealiseerd, maar ook hiervoor heb je nu een basis gelegd. Dit is wat jij wilt!

En tenslotte kun je je een beeld maken van de gewenste situatie betreffende jouw vitaliteit. Zowel op fysiek, mentaal, emotioneel, sociaal, relationeel als spiritueel niveau. Wat zijn jouw verlangens daarin?

Je hebt nu drie stappen voorwaarts gezet op weg naar het ontdekken en realiseren van jouw verlangens en doelstellingen. Je weet wat je wilt en op basis daarvan kun je het heden en het verleden onder de loep gaan nemen. De situatie toen, de situatie nu en de gewenste situatie heb je nu in beeld. Maar je wilt meer, want je wilt het nu gaan concretiseren en je schilderij helemaal afmaken, zodat je weet wie je bent, wat je wilt en hoe je je verlangens en doelstellingen zo snel en goed mogelijk kan realiseren. Ik kan je daarbij helpen, want ik heb hiervoor een instrumentarium en methodiek ontwikkeld: Het concept Levensregisseur. De informatie daarover stuur ik je graag toe.

Telefoon: 0653  313 147 / mail: bjpvandermieden@pyramide.nl

Welke stap ga jij nu zetten om de regie in leven, wonen en werken stevig ter hand te nemen en om gelukkig en succesvol te zijn in vertrouwen, verbondenheid en vitaliteit?

Read more

Steeds meer mensen hebben een onbehaaglijk gevoel en zijn ontevreden over de manier waarop het gaat in de maatschappij en in organisaties. Ze voelen zich betrokken bij wat er speelt, maar hebben er onvoldoende grip op en maken zich bezorgd over hoe mensen met elkaar omgaan. De onzekerheid neemt toe over de leef-, werk- en woonsituatie, de veiligheid en de zorg. Dit alles wordt natuurlijk bepaald door ieders persoonlijke omstandigheden, maar het is een algemene teneur. We hebben allemaal onze verlangens en doelstellingen in het leven, maar het wordt onzekerder of die gerealiseerd kunnen worden. Menigeen wordt geconfronteerd met verlieservaringen m.b.t. werk en inkomen. Bij velen neemt de kwetsbaarheid toe en nemen zekerheid, vertrouwen, verbondenheid en vitaliteit af. Toch blijven we hoop koesteren en willen we de toekomst voor onszelf, onze dierbaren en andere medeschepselen, en voor de generaties na ons veiligstellen. Dat lukt echter alleen als we de realiteit van het heden herkennen en erkennen.

Er is sprake van ongerustheid, boosheid, frustratie en teleurstelling en velen zijn terecht verontwaardigd. Na de ontzuiling in de vorige eeuw nam de onzekerheid over de eigen identiteit en cultuur toe. Wat is onze plaats in de samenleving? Door het toenemend terrorisme nam het gevoel van onveiligheid toe. Wordt ons leven steeds meer beheerst door onzekerheid en angst? Door de doorgeschoten individualisering en het gebrek aan een collectieve visie, moeten we steeds meer zelf bepalen wat de zin en betekenis is van ons bestaan! Hoe moeten we omgaan met het leven, het lijden en met de dood? Het antwoord op deze vragen vinden we met name in onszelf, maar de oplossing voor de individuele, organisatorische en maatschappelijke problemen, vraagstukken en uitdagingen vinden we alleen met elkaar.

Door de te ver doorgeschoten marktwerking, privatisering en neoliberale politiek is de sociale en economische ongelijkheid veel te groot geworden. Waarachtige globalisering biedt fantastische kansen en mogelijkheden, maar de volstrekt verkeerde aanpak leverde tot nu toe te weinig winnaars en te veel verliezers op. Een kleine groep mensen en de multinationals kregen te veel macht. In veel landen is de politiek min of meer de weg kwijt en verliest zij de grip op de samenleving. Sinds de eeuwwisseling worden we in toenemende mate geconfronteerd met de gevolgen van de economische, psychische, sociale, relationele en spirituele crises waarin we van micro- t/m macroniveau verkeren. Er is gebrek aan leiderschap en men heeft steeds minder vertrouwen in, zo niet wantrouwt, instituties en overheden, ambtsdragers en politici, bestuurders en managers. Wat zijn de gevolgen van al deze ontwikkelingen op de korte en lange termijn?

Mensen en organisaties worstelen met voornoemde vragen en ontwikkelingen en zoeken naar zin- en betekenisgeving en naar nieuwe inspiratiebronnen. Bovenstaande schets van de realiteit waarin we leven heeft niet als doel om somber te worden daarover, maar om de uitdagingen te inventariseren en met elkaar aan te gaan. Daarbij moeten we ons ook realiseren dat er in de afgelopen tweehonderd jaar ook veel tot stand is gebracht. Een paar voorbeelden: Tweehonderd jaar geleden leefde slechts een procent van de wereldbevolking in een democratie. Dat is nu 56%. Een op de twee, drie kinderen werd toen niet ouder dan vier jaar en nu haalt 96% wel de leeftijd van vijf jaar. Tien procent van de mensen kon toen lezen en schrijven. Dat is nu 85%. In 1990 leefde 37% van de wereldbevolking in extreme armoede. Dat is nu 10%. Deze positieve ontwikkelingen nemen de bovengenoemde problemen niet weg, en we kunnen en moeten de wereld op heel veel punten nog grondig verbeteren, maar we boeken wel vooruitgang.

Wat is het antwoord op bovengenoemde conclusies en vragen? Hoe gaan we de problemen en vraagstukken oplossen en hoe kunnen we de uitdagingen het beste aangaan? En welke perspectiefrijke toekomst ligt er dan in het verschiet?

We kunnen de gewenste en noodzakelijke resultaten alleen bereiken als we gaan luisteren: Naar onszelf, de ander en het andere. Daarbij dienen we bij het luisteren naar onszelf te herkennen en te erkennen dat we twee persoonlijkheden hebben: Onze schijnpersoonlijkheid en onze ware persoonlijkheid, ons Zelf. Van daaruit acteren en reageren wij. En zo ook onze medemensen. Alleen op basis van zelfreflectie, zelfinzicht, en daaruit voortvloeiend persoonlijk leiderschap, kunnen we effectief met elkaar communiceren. Alleen o.b.v. zelfkennis en mensenkennis kunnen we komen tot wederzijds respect en waardering en kunnen we onszelf en de ander serieus nemen.

Tevens moeten we stoppen met het kiezen voor schijnoplossingen en schijnzekerheden en met symboolpolitiek. We moeten onze individuele en gezamenlijke verantwoordelijkheid nemen en bewuste keuzes maken. Beloftes en afspraken nakomen en integer zijn. En het is noodzakelijk dat we ons bewust zijn van onze individuele en gezamenlijke missie. En dat we o.b.v. een lange termijnvisie bewust kiezen voor een strategie en beleid die doelgericht is en zo effectief en efficiënt mogelijk leidt tot de gewenste en noodzakelijke resultaten.

Tenslotte is het van belang dat we er ons weer bewust van worden, dat wij een eenheid in verscheidenheid zijn. Dat diversiteit een enorme verrijking is en bijzondere kansen en mogelijkheden biedt. En dat we door de uitwisseling van inzichten, kennis en ervaring, en door multidisciplinaire samenwerking, sneller en beter onze verlangens en doelstellingen kunnen ontdekken en realiseren.

Dan realiseren wij een perspectiefrijke toekomst, waarin iedereen levensregisseur is en de regie stevig ter hand neemt in leven wonen en werken. Waarbij bestuurders, leiders, managers en ondernemers, als ook burgers en medewerkers, de samenleving en organisaties laten floreren door regie o.b.v. vertrouwensmanagement, leidend tot vertrouwen, verbondenheid en vitaliteit.

Voor persoonlijke vragen kunt u een mailtje sturen naar bjpvandermieden@pyramide.nl

=============

Read more

 

Het begint al in de wieg: Het kind is nauwelijks geboren of het lijkt al op die of die, veelal ten voordele van degene op wie het kind lijkt en de directe familie daarvan. Het wordt meteen beoordeeld op diens uiterlijk, sekse, huidskleur, afkomst, enz. En vervolgens worden de vorderingen van het kind vergeleken met andere kinderen uit de familie- en/of vriendenkring.

Komt het kind op de basisschool, dan worden de prestaties beoordeeld en vergeleken. En zo gaat dat ons hele leven lang door. We worden vergeleken met anderen, en op grond daarvan beoordeeld en veroordeeld. Je hoort er wel of niet bij. Zo gaat dat al sinds mensenheugenis. Met als gevolg dat mensen worden buitengesloten, afgewezen en als meer of minder worden gezien o.b.v. hun afkomst, bezit, geloof, huidskleur, kleding, macht, positie, ras, enz. Wereldwijd is het de grootste misdaad: Vergelijkend oordelen. In plaats van dat we de mens in diens eigen uniekheid en unieke waarde zien en zichzelf laten zijn.

Dat wij er ontvankelijk voor zijn, wordt veroorzaakt door onze psychische afhankelijkheid. Natuurlijk laten wij ons als baby en in onze jeugd beïnvloeden door onze ouders en opvoeders en nemen wij waarden en normen van hen over. En in de puberteit zetten we ons er in meer of mindere mate tegen af. Maar het hoort bij het volwassen zijn, om te bepalen welke waarden en normen en levensbeschouwing bij ons passen. Dat impliceert dan wel: de wil te hebben om psychisch onafhankelijk te willen zijn en zelf de verantwoordelijkheid te nemen daarvoor. Maar ook als volwassenen laten we ons nog sterk beïnvloeden. Het “erbij willen horen” – dat kan voortkomen uit psychische afhankelijkheid – is bijvoorbeeld een veel voorkomend motief om de mode te volgen. Vanuit psychische afhankelijkheid, gebaseerd op angst en gebrek aan zelfvertrouwen, wil men niet buiten de boot vallen en niet uitgesloten worden. Wereldwijd is psychische afhankelijkheid de grootste vloek. In plaats van dat we ons Zelf en autonoom zijn.

De consequenties van psychische afhankelijkheid en vergelijkend oordelen, in organisaties en in de samenleving, zijn onvoorstelbaar groot. Het komt veelvuldig voor dat daardoor geen, of slechte besluiten worden genomen, dat mensen wel of niet worden ontslagen, dat iemand de hand boven het hoofd wordt gehouden, dat men terroristische aanslagen pleegt, enz. enz. De oorzaak van dit alles is angst en onzekerheid en gebrek aan zelfvertrouwen en vertrouwen.

Dit is alleen oplosbaar door zelfinzicht en mensenkennis. En door zelf de regie stevig ter hand te nemen in leven, wonen en werken, door het ontdekken van de eigen verlangens en doelstellingen. Psychische afhankelijkheid en vergelijkend oordelen zijn op te heffen, als we ons realiseren welke unieke bijdrage ieder van ons levert aan het geheel. Dan is er sprake van zelfvertrouwen en van vertrouwen; zowel in het leven als in de toekomst. En dan kunnen we vanuit psychische onafhankelijkheid tot bewuste, goede besluiten komen, tot stevige, gezonde en duurzame relaties en tot (zelf)bewust doen en laten.

Vragen en tips:

01. Welke (voor)oordelen heb jij? Waar komen die uit voort? Onderzoek ze en bevrijd jezelf.

02. Van wie ben jij psychisch afhankelijk? Hef die op door zelfreflectie.

03. Realiseer je uniciteit en je verlangens en doelstellingen.

04. Neem de regie stevig ter hand in leven, wonen en werken.

05. Bespreek het met iemand die je vertrouwt.

 

Bert-Jan van der Mieden.

bjpvandermieden@pyramide.nl

Tel: 055 522 39 26 / 0653 313 147.

============

Read more

Waarom schreef ik mijn boek “Eenheid in verscheidenheid” ?

Het lijden is inherent aan ons bestaan hier in deze wereld. Ik zie het in de ogen van velen die ik ontmoet: Het verborgen verdriet en het onvervulde verlangen. Maar het lijden is te groot: Mensen laten elkaar nodeloos lijden, door de ander te kwetsen, pijn te doen, niet te respecteren, enz. Door onze eigen angst, onzekerheid en tekort gedaan voelen af te reageren op de ander door middel van allerlei vormen van agressie. We zijn dan ons zelfvertrouwen en ons vertrouwen kwijt, we voelen ons niet meer verbonden met het geheel en met de ander en weten niet meer waarom we hier zijn. Daardoor missen we vitaliteit. We lijden hieronder, omdat we diep in verlangen naar vertrouwen, verbondenheid en vitaliteit en weten dat die er zijn. En daar wil ik iedereen weer aan herinneren.

Hoe kunnen we onze verlangens en doelstellingen realiseren?

We kunnen weer ons Zelf worden door te luisteren naar onszelf, de ander en het andere. Door onze eigen verantwoordelijkheid te nemen en ons te herinneren wie we zijn, ons te ontwikkelen uit onze schijn en ons Zelf te ontplooien. Ons te herinneren wat onze unieke bijdrage is aan het geheel. Daarvoor geef ik in dit boek nieuwe inzichten en concrete handvatten. Daardoor kunnen we de regie stevig ter hand nemen in leven, wonen en werken o.b.v. vertrouwen, verbondenheid en vitaliteit.

Wat zijn de uitdagingen waar we voor staan en gaan?

In dit boekje geef ik de uitdagingen aan waar we voor staan en gaan o.b.v. het Ennisme; de filosofie van de Verbinding. Hoe wij op basis van persoonlijk leiderschap en het en-en-denken kunnen komen tot perspectiefvol leiderschap. En hoe wij weer, maar nu bewuster, komen tot eenheid in verscheidenheid, door ons te herinneren wat ons universeel verbindt, met respect voor diversiteit. Dan komen we tot een vitale samenleving en organisaties die floreren door regie. Dit boekje bevat een hoopvolle en positieve boodschap, waardoor je meer licht ervaart en meer energie krijgt. Door bewust koers te zetten naar eenheid in verscheidenheid creëren we samen een bewustere en daardoor betere en duurzame wereld. Dat wens ik jou en ons allemaal toe.

Wil je mijn nieuwe boek “Eenheid in verscheidenheid” bestellen, klik dan hier: http://www.levensregisseur.eu/boekbestellen

Met hartelijke groet,

Bert-Jan.

Read more

 

Vandaag, 1 september, ben ik dus 64 jaar geworden. Met dank voor de vele felicitaties die ik mocht ontvangen! Nu vind ik leeftijd een zeer relatief begrip, maar ik vond het leuk om het om te rekenen in maanden en dat zijn er 768. Nu begint dit aardse leven bij de conceptie, dus ik ben hier nu 777 maanden! Dat vond ik een bijzonder getal en – nieuwsgierig als ik ben – ging ik Googelen wat dat getal betekent. En nu blijkt de betekenis daarvan niet alleen bijzonder te zijn voor mij, maar ook voor jullie, dus daarom deel ik mijn bevindingen hier graag. Al lezende wordt duidelijk wat jij er zelf aan hebt.

Het getal 7 is een bijzonder getal. Een paar voorbeelden daarvan: In de oudste heilige geschriften verwijst 7 naar de kracht van het Goddelijke en het wordt daarom het goddelijke getal genoemd. We kennen de 7 kleuren van de regenboog, de 7 chakra’s, de 7 dagen van de week en de 7 basistonen van de toonladder. Het lichaam vernieuwt zich in 7 jaar en het getal 7 komt veel voor in sprookjes! :) In de numerologie is 777= 7+7+7 = 21 en 21 = 2+1 = 3. Dat cijfer refereert aan de heilige drie-eenheid. En de Hebreeuwse vertaling van “gevuld met Licht” geeft het getal 777. En met Licht hebben we allemaal iets, nietwaar! Het getal 7 verbindt dus het aardse en het geestelijke met elkaar. En dat vind ik boeiend. Maar wat heb jij daar nu aan?

In mijn eigen woorden vertaald refereert het getal 777 dus aan de weg die wij – dus jij en ik en wij allemaal – afleggen, om deze wereld en de meerdimensionale wereld in ons leven met elkaar te verbinden. Door ons bewust te zijn van de betekenis van het getal 777 bouwen wij een brug tussen ons lager en ons hoger denken en voelen. Je kunt op een terrasje zitten – bijvoorbeeld aan tafel 7 – met een drankje en denken aan je geliefde, of de schoonheid van het leven. Het vertelt iets over de manier waarop wij onze spiritualiteit uiten en doorgeven in ons aardse bestaan. Het getal 777 symboliseert de integratie van ons Zelf; onze ware persoonlijkheid, met onze lichamelijke aanwezigheid op deze aarde; de driedimensionale wereld. Het geeft ons als boodschap, dat we onze schijnpersoonlijkheid erkennen en herkennen, en bezig zijn meer ons Zelf te worden: Zelfrealisatie. En dat is toch inspirerend! En een felicitatie waard!

De Amerikaanse schrijfster en helderziende Doreen Virtue schrijft over het getal 777: ‘Gefeliciteerd met het werken aan jezelf!! Je hebt goed naar de goddelijke aanwijzingen geluisterd en hebt die wijsheid in succesvolle daden omgezet. Je plukt er nu al de vruchten van. Jouw succes inspireert en helpt mogelijk vele anderen, ga er dus alsjeblieft mee door!’ En dat vind ik een leuke felicitatie op mijn verjaardag, die ik graag aan jullie doorgeef.

Wellicht heb je nu de vraag:” En Bert-Jan hoe heb jij dat nu vorm gegeven?” Dat doe ik o.a. door het starten met het PyramideRegieNetwerk waar ik jullie gisteren op wees, maar ook met mijn nieuwe boek:”Eenheid in verscheidenheid”. Je hoeft niet jarig te zijn om je dat zelf cadeau te doen en het is een mooi cadeau voor iemand die ook graag de regie stevig ter hand neemt. Een handzaam boekje van precies 88 bladzijden. Dat is ook een mooi getal! http://www.levensregisseur.eu/boekbestellen.

 

Read more

 

Het lijden is inherent aan ons bestaan hier in deze wereld. Ik zie het in de ogen van velen die ik ontmoet: Het verborgen verdriet en het onvervulde verlangen. Maar het lijden is te groot: Mensen laten elkaar nodeloos lijden, door de ander te kwetsen, pijn te doen, niet te respecteren, enz. Door onze eigen angst, onzekerheid en tekort gedaan voelen af te reageren op de ander door middel van allerlei vormen van agressie. We zijn dan ons zelfvertrouwen en ons vertrouwen kwijt, we voelen ons niet meer verbonden met het geheel en met de ander en weten niet meer waarom we hier zijn. Daardoor missen we vitaliteit. We lijden hieronder, omdat we diep in verlangen naar vertrouwen, verbondenheid en vitaliteit en weten dat die er zijn. En daar wil ik iedereen weer aan herinneren.

Hoe kunnen we onze verlangens en doelstellingen ontdekken en realiseren?

We kunnen weer ons Zelf worden, degene die we in wezen zijn, door te luisteren naar onszelf, de ander en het andere. Door onze eigen verantwoordelijkheid te nemen en ons te herinneren wie we zijn, ons te ontwikkelen uit onze schijn en ons Zelf te ontplooien. Ons te herinneren wat onze unieke bijdrage is aan het geheel. Daarvoor geef ik in dit boek nieuwe inzichten en concrete handvatten. Daardoor kunnen we de regie stevig ter hand nemen in leven, wonen en werken o.b.v. vertrouwen, verbondenheid en vitaliteit.

Wat zijn de uitdagingen waar we voor staan en gaan?     

In dit boekje geef ik de uitdagingen aan waar we voor staan en gaan o.b.v. het Ennisme; de filosofie van de Verbinding. Hoe wij op basis van persoonlijk leiderschap en het en-en-denken kunnen komen tot perspectiefvol leiderschap. En hoe wij weer, maar nu bewuster, komen tot eenheid in verscheidenheid, door ons te herinneren wat ons universeel verbindt, met respect voor diversiteit. Dan komen we tot een vitale samenleving en organisaties die floreren door regie.

Dit boekje bevat een hoopvolle en positieve boodschap, waardoor je meer licht ervaart en meer energie krijgt. Door bewust koers te zetten naar eenheid in verscheidenheid creëren we samen een bewustere en daardoor betere en duurzame wereld. Dat wens ik jou en ons allemaal toe. Wil je mijn nieuwe boek “Eenheid in verscheidenheid” bestellen, klik dan hier: Boek “Eenheid in verscheidenheid”

Met hartelijke groet,

Bert-Jan.

Read more

We moeten af van of-of en gaan naar en-en. Na het postmodernisme is het tijd voor het Ennisme, de filosofie van de Verbinding. Het gaat daarbij o.a. om de verbinding tussen voelen en denken en ervoor te zorgen dat die elkaar in positieve zin versterken. Ik heb een methodiek en instrumentarium dat dit bereikt. Het is tijd voor een beweging waarbij we niet alleen met het hoofd denken en voelen met ons hart, maar ook voelen met het hoofd en denken met/vanuit ons hart. We hebben goede managers heel hard nodig. Geen managers zonder leiders en geen leiders zonder managers! Geen servant zonder power en geen power zonder servant! Van in tegenstellingen denken naar verbindend denken en…. doen! Nieuw denken is werelddenken!

Het is nu het moment om de leiding te nemen in een stap voorwaarts naar de wereld zoals die bedoeld is. Een samenleving en werkgemeenschappen waar mensen zich Zelf kunnen ontwikkelen en ontplooien, en in energieke, gezonde en duurzame relaties met elkaar samen werken. Ik heb nu, o.b.v. 22 jaar praktijkervaring, een instrumentarium en diverse elkaar aanvullende programma’s waardoor individuen, teams en organisaties datgene kunnen realiseren waar zij bijvoorbeeld over een jaar, en/of over x jaar willen staan.Zie http://www.levensregisseur.eu

Dat wil ik realiseren met een groep gelijkgestemden die elkaar aanvullen in elkaars professionaliteit. Wellicht iets om eens met elkaar van gedachten over te wisselen. Meld je s.v.p. als je daarvoor voelt. bjpvandermieden@pyramide.nl. Tel: 055 5 22 39 26.

Read more

Sinds mei 2008 publiceer ik dagelijks een weblicht; een korte gedachte waarop je kan reflecteren. Ter bemoediging, inspiratie en stimulans en ten behoeve van zin- en betekenisgeving. Het weblicht van  30 Maart 2012 was: “Laten we meer momenteren: “Waar en in welke situatie je ook bent, genieten van het moment”.

Hiermee introduceer ik een nieuw werkwoord “momenteren”. Waarom doe ik dat en wat is het belang daarvan? Ik kwam erop, omdat de mens al van oudsher gewezen wordt op het belang van in het Nu te leven. De filosofie daarachter is: Leef in het hier en nu, want het verleden kunnen we niet veranderen en de toekomst kunnen we niet voorspellen. Tevens is de gedachte daarbij: Laat je niet blokkeren door het verleden en heb geen angst voor de toekomst. Het zijn ware woorden, ook al is het lang niet altijd gemakkelijk om die levenskunst te verstaan.

Het werkwoord “momenteren” gaat een stap verder. Het betekent meer dan leven in het “Nu”. Een moment is een ogenblik, een weinig tijd, maar in de mechanica ook een kracht van beweging. Een moment kan ook betekenisvol zijn. Een moment gaat dus over het Nu, over energie en over betekenis. Daarbij gaat een moment ook verder dan het hier en nu. Je kunt een herinneringsmoment hebben of denken aan een moment in de toekomst. Je kunt in een moment aan de eeuwigheid denken en een eeuwigheidsmoment ervaren. Als we momenteren richten wij onze energie  gedurende een ogenblik, waar en in welke situatie wij ons ook bevinden, op iets of iemand in het verleden, het heden, in de toekomst of in het tijdloze. Aan dat moment kunnen wij een betekenis geven. We kunnen van en in zo’n moment genieten.

In mijn weblicht: Laten we meer momenteren: “Waar en in welke situatie je ook bent, genieten van het moment”, roep ik de lezer op om elk moment van het leven te genieten. In een wereld vol schijn en lijden is dat niet altijd mogelijk. We leven in een wereld waarin we zowel fysiek, mentaal, emotioneel, sociaal, relationeel als spiritueel kunnen lijden. Toch kennen mensen momenten van geluk en van genot, ook middenin hun lijden. Met uitdrukkingen als “tel je zegeningen” en “altijd blijven lachen” en als we zeggen “houd moed” dan refereren we daar ook naar. Ik zelf geef dat aan met mijn “En toch”. Ondanks alle schijn en lijden is er Kracht, Liefde, Schoonheid, Vertrouwen, Vreugde, Waarheid, Wijsheid en Zuiverheid en kunnen we die ervaren. Ik momenter daar graag op. In periodes van zorgen, tegenslagen en/of verdriet helpt het je om te momenteren. Vandaar dat ik dit nieuwe werkwoord graag introduceer. Momenteren draagt ook bij aan bewuster leven en biedt mogelijkheden om momenten met elkaar uit te wisselen. Bewuster vaker te momenteren is van belang voor de individuele en collectieve ontwikkeling en ontplooiing en dus ook van maatschappelijk belang.

Dus, als je bijvoorbeeld in de file, of in een lange rij staat, momenter dan. Het zou mooi zijn als er wereldwijd billboards langs de wegen zouden staan met de tekst: “File? Momenter een keer! Ook in het verkeer!” Ben je op je werk momenter dan regelmatig. Momenteren kan ook helpen als je gepest wordt en kan voorkomen dat je een ander gaat pesten of anderszins kwaad gaat doen. Dan is het een soort “bezint eer gij begint”.  Momenteren is een ogenblik stilstaan bij en je energie richting geven en betekenis geven aan het Nu. Het zijn momenten van reflectie, om daarna weer zinvol en bewuster verder te leven en te werken.

Momenter even nu je het bovenstaande gelezen heb. In April komt de website van Classic Improvisations online. Wil je daarover een bericht ontvangen stuur dan een mailtje naar bjpvandermieden@pyramide.nl. Op die site tref je niet alleen weblichtjes aan, maar ook pianolichtjes. Je raadt het al: om optimaal te kunnen momenteren! Je hebt niet alleen een leesmoment maar ook een gevoels- en ervaringsmoment. Ik houd jullie op de hoogte.

Met hartelijke groeten,

Bert-Jan van der Mieden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Read more

Je gunt het jezelf en ieder ander, zowel in privé-situaties als in het werk met alle stakeholders: gelukkige, stevige en duurzame relaties! Uit eigen en/of andermans ervaring weten we echter hoe problematisch en gecompliceerd relaties kunnen zijn. Uitgaande van het huwelijks- en echtscheidingsregister strandt een op de drie relaties, maar in de praktijk is het een op de twee. Het aantal gebroken gezinnen, o.a. met stiefouders en halfbroers- en zusters e.d. neemt toe. Dat vergt veel van iedere betrokkene. De crisis leidt tot een angstcultuur in organisaties en meer (verborgen) conflicten, boosheid, eenzaamheid en depressiviteit. Met alle gevolgen van dien. Hoe tevreden je ook bent over je relaties, ze blijven altijd een uitdaging en je merkt in je directe omgeving en in de samenleving hoeveel problemen er op dit gebied zijn.

Mijn twintigjarige praktijk, o.a. als partner- en relatietherapeut, bewijst echter dat het anders kan, zowel in privé- als in werksituaties. Niet alleen kunnen problemen en conflicten worden opgelost, ze kunnen ook worden voorkomen! Daarover vertel ik je graag meer op 15 december a.s. Ik geef je concrete handvatten waarmee je relaties wellicht kan herstellen en je relaties in leven, wonen en werken kunt verstevigen.  Je leert hoe je blijvend gelukkig kunt worden en zijn. Juist in de feestmaand december en ten behoeve van een beter en gelukkiger leven in het komende nieuwe jaar. Gun het jezelf, je dierbaren en anderen.

De lezingencylcus “Noblesse Oblige” kent een unieke vorm: Het gesprokene wordt afgewisseld met mijn zielenklanken die ik vertolk via klassieke piano-improvisaties. Daardoor komen de woorden anders binnen en verbinden en versterken we ons denken en voelen. De deelnemers ervaren dat als een bijzondere en verrijkende belevenis. Zie voor een korte impressie:  http://youtu.be/zb8uoNpKzhY. Wil jij ook zo’n avond meemaken, dan is hier de benodigde informatie:

Datum: Zaterdagavond 15 december van 20.00 tot 22.00 uur. Zaal open: 19.30 uur. Locatie: Firma Kobald, Asselsestraat 167 te Apeldoorn. Voldoende mogelijkheid tot vrij parkeren in de directe omgeving. Toegangsprijs: 25 euro per persoon, inclusief een welkomstdrankje en koffie / thee. Mijn boek “De mens in de 21e eeuw” (winkelprijs € 30) is tijdens deze avonden te koop voor € 20. Een tip: Beleef de avond samen met iemand uit je directe omgeving, zodat je er samen over kunt napraten. Voor je verwijzingen ben ik je uiteraard erkentelijk. Je kunt je via een antwoord op deze mail opgeven. Ik heet je / jullie graag welkom op 15 december a.s.

Met hartelijke groeten,

Bert-Jan van der Mieden.

P.S.Voor mijn sprekersprofiel, zie:  http://www.despreker.nl/bert-jan-van-der-mieden/

Read more

Waarom is het van belang om een levenskunstenaar te zijn?

Hoe kunnen we een goed en gelukkig leven leiden in overeenstemming met wat we echt belangrijk vinden? Wanneer is ons leven succesvol en hoe kom ik daar waar ik heen wil? Hoe kunnen we respectvol omgaan met verschillende levensbeschouwingen? Herken je dit soort vragen? In iedere levensfase wordt er een beroep op ons gedaan na te denken over onszelf, over het leven en over onze mogelijkheden. Moeilijke omstandigheden, traumatische gebeurtenissen, pijn en verdriet en crises in de wereld doen telkens opnieuw een appèl op onze levenskunst. Evenals de mooie en bijzondere momenten, doen zij ons stilstaan bij de zin en de betekenis van het leven. Velen vinden daarbij geen houvast meer in tradities en collectieve geloofsovertuigingen. En vinden dat ook de wetenschap en de techniek niet tot alle  antwoorden op onze levensvragen leiden. Je zult het wel met me eens zijn dat we levenskunst niet uit een boek of tijdschrift kunnen leren en dat we niet gelukkig worden door problemen te ontkennen of niet op te lossen. Redenen genoeg dus om levenskunstenaar te willen zijn!

Wat is levenskunst en hoe worden wij levenskunstenaar?

Levenskunst is weten wat je ten diepste wilt en hoe je dat kunt realiseren. Waarbij je de volle verantwoordelijkheid neemt voor je doen en laten en tot je uiterst kunnen gaat. Levenskunst is een continu proces van bewust worden, bewust zijn en bewust doen. Wij zijn levenskunstenaars als we vanuit onze uniciteit, op basis van onze eigen waarden en normen, onze eigen bewuste keuzes maken. En we zijn levenskunstenaars als we onze medeverantwoordelijkheid nemen voor, en recht doen aan, de ander en de omgeving. We kunnen levenskunstenaars worden door zelfreflectie, zelfrealisatie en zelfsturing. Door te bepalen welke waarden en deugden wij echt belangrijk vinden in leven, wonen en werken. Altijd in relatie tot de ander en de samenleving en de wereld waarin wij leven.

Wat leer je deze avond?

Je leert hoe je tot zelfontplooiing en zelfexpressie kunt komen. Je verdiept je zelfkennis door beter te leren luisteren en door de dialoog met jezelf en de ander! Je leert hoe je idealen en de werkelijkheid (ver) uit elkaar kunnen liggen en je toch gelukkig kunt zijn. Hoe je gedachten en gevoelens elkaar kunnen versterken en je tot een positieve balans kunt komen. Hoe je zinvol om kunt gaan met de tijd en tot bewuste keuzes kunt komen.

Waar ga je mee naar huis? Je krijgt o.a. antwoord op de volgende vragen:

Hoe kunnen we omgaan met tegenslagen, crises en met onze kwetsbaarheid en onzekerheid? Hoe kunnen we onze mogelijkheden, kwaliteiten en weerbaarheid optimaal inzetten? Hoe kunnen we respectvol omgaan met andersdenkenden?

Levenskunst leidt tot meer Vertrouwen en Zelfvertrouwen. Dat leidt tot Vitaliteit. Vitaliteit leidt vervolgens tot meer Verbinding. Daardoor komen we tot het gezamenlijk realiseren van doelstellingen.

De lezingencyclus “Noblesse Oblige” kent een unieke vorm: Het gesprokene wordt afgewisseld met mijn zielenklanken die ik vertolk via klassieke piano-improvisaties. Daardoor komen de woorden anders binnen en verbinden en versterken we ons denken en voelen. De deelnemers ervaren dat als een bijzondere en verrijkende belevenis. Zie voor een korte impressie:  http://youtu.be/zb8uoNpKzhY. Wil jij ook zo’n avond meemaken, dan is hier de benodigde informatie:

Datum: Zaterdagavond 03 november van 20.00 tot 22.00 uur. Zaal open: 19.30 uur. Locatie: Firma Kobald, Asselsestraat 167 te Apeldoorn. Voldoende mogelijkheid tot vrij parkeren in de directe omgeving. Toegangsprijs: 25 euro per persoon, inclusief een welkomstdrankje en koffie / thee. Mijn boek “De mens in de 21e eeuw” (winkelprijs    € 30) is tijdens deze avonden te koop voor € 20. Passe-Partout voor vier lezingen: € 85. Passe-Partout + boek: € 100.

Een tip: Beleef de avond samen met iemand uit je directe omgeving, zodat je er samen over kunt napraten. Voor je verwijzingen ben ik je uiteraard erkentelijk. Je kunt je via een antwoord op deze mail opgeven. Je krijgt uiteraard een bevestiging van je deelname. Ik heet je / jullie graag welkom op 03 november a.s.

Met hartelijke groeten,

Bert-Jan van der Mieden.

Read more